Yoga
Yoga för alla
 

Bloggkategori: Alla

Välkommen till ditt nya hälsosamma yogaliv!

Känn dig som hemma och jag hoppas du kommer att finna mycket yogisk inspiration, energi och kreativitet!

 

Hör gärna av dig med kommentarer, frågor och tips! Du lägga in din text nedan eller om du vill du kontakta mig direkt: lena.rising@googlemail.com

 

 
   
 
 
Finn din vårenergi med Yoga
 

Känns det inte som man behöver en nystart så här års? För min del går yoga och alla andra aspekter i livet in i en intensivare, nyfiknare och öppnare fas. Jag vill prova allt och göra allt. Här är lite vårtips för alla oss som nu äntligen släpps ut på grönbete!

 
Månadens yogaövning Eka Pada Rajakapotasana
 

Månadens yogaövning - Eka Pada Rajakapotasana

Denna övning, oavsett om man gör nybörjarpositionen eller den avancerade variationen, har så mycket fördelar med sig. Jag gör någon variation av denna övning varje dag.


Sida: 1
1 
 
    RSS för blogg
 

 
 
Kategorier
 
     
 
 
Senaste kommenterade blogginlägg
 
     
 
 
Populäraste taggarna