Yoga
Yoga för alla
 

Fråga om Yoga

Det är jättekul att höra ifrån alla yoga-älskare- nybörjare som erfarna - så att vi kan lära av varandra.

 

Jag har 26 års erfarenhet av yoga, är yogainstruktör och tränar yoga varje dag. Mina favoriter bland alla yogaformer jag testat är (inte rangordnat): Iyengar, Ashtanga och Bikram, men jag har provat många andra yogaformer också.

 

Använd formuläret nedan eller så kan du skriva direkt till: lena.rising@googlemail.com

 

Jag ser fram emot att höra från dig!

 

Lena

 
Kategori:
Sortering:
   [ Sök i frågor/svar ]

Antal frågor/svar: 27

 
Hem  >  Yogaträning Yogaövningar   
 
Kan man göra yoga när man har ganglion och hur är det med endometrios/menstruationsbesvär och yoga? Vad anser Ashtangatraditionen om man vill kombinera Ashtangayoga med Kundaliniyoga?  (Antal visningar: 4115)
Kategorier: Skador och träningsproblem Yogaformer Yogaträning Yogaövningar
Datum: 2011-04-08
  Kommentarer (0)
 
Fråga från yogini som tränar Ashtanga på studio och Kundalini hemma, men vill ha tips om bra DVD för hemmaträning.  (Antal visningar: 2592)
Kategorier: Yogaformer Yogaträning Yogaövningar
Datum: 2011-03-25
  Kommentarer (3)
 
Tänkte på hur man kommer in i Dwi pada viparita dandasana på bästa säkraste sätt? Kan du guida, jag tycker den är så svår!  (Antal visningar: 3181)
Kategorier: Yogaträning Yogaövningar
Datum: 2010-04-09
  Kommentarer (6)
 
Hej Lena Har du inga kurser hos dig men kan gå? Jag har nu tränat power yoga i ca 4 år och känner att jag står still. Jag har gått steg 1 och 2 i utbildning men önskar mig mer. tyvärr är det svårt att hitta klasser tycker jag då dom flesta kostar ganska mycket. Men jag fastnade mycket vid dina bilder och undrar om du kanske har någon weekend eller så som man kan få uppleva? Mvh Anna  (Antal visningar: 2207)
Kategorier: Yogaträning Yogaövningar
Datum: 2010-03-25
  Kommentarer (6)
 
Hejsan! Vi har två temaveckor då vi ska fördjupa oss inom en religiös sport. Jag har då valt yoga. Och jag tänkte fråga dig om du ville svara på några frågor. Jag har hört att yoga är bra för alla olika åldrar, varför är det så? Det ska hjälpa mot stress och man ska kunna hitta sin inre livskvalite eller en helt ny livssyn, är det verkligen så? och hur påverkas kroppen av utövningen? Vet du om det finns någon skillnad mellan yogan i Asien och den vi gör i Sverige? Hur kommer det sig att yogan inte alls var religiös från början? Hur upplever personerna som utövar yogan en längre tid? Vad är målet med yoga? Tack så jätte mycket på förhand  (Antal visningar: 3822)
Kategorier: Yogaträning Yogaövningar
Datum: 2010-02-09
  Kommentarer (8)
 
Hej! Jag håller på med ett arbete om yoga i skolan och skulle vilja fråga dig som har mycket erfarenhet i ämnet ett par frågor. Vad tror du är anledningen till att just yoga har blivit så populärt i västvärlden? Varför tror du att vi började träna yoga i Sverige och vad är det som lockar folk till att träna yoga? Tror du att vi i västvärlden utövar yoga i samma syfte som de gör i Indien? Utövar vi i västvärlden yoga för avkoppling och meditation eller som en modern träningsform? Tacksam för svar!  (Antal visningar: 2203)
Kategorier: Yogaträning Yogaövningar
Datum: 2010-02-09
  Kommentarer (0)
 
Jag undrar om du vet om några yogaövningar som automatiskt stärker stödsystemet för ryggen, det vill säga stärker bäckenbottenmuskler, inre rygg- och magmuskulatur?  (Antal visningar: 7496)
Kategorier: Yogaträning Yogaövningar
Datum: 2010-01-04
  Kommentarer (0)
 
Hej! Finns det ngn övre åldersgräns för att börja med yoga? Är mkt otränad o ovig men kanske skulle detta vara ngt för mig? tacksam för svar. B  (Antal visningar: 5628)
Kategorier: Yogaträning Yogaövningar
Datum: 2009-12-11
  Kommentarer (0)
 
Har du någon eller några absoluta "favorityogaställningar?  (Antal visningar: 2453)
Kategorier: Yogaträning Yogaövningar
Datum: 2009-12-08
  Kommentarer (4)
 
Jag har tränat Bikramyoga ett tag och helt plötsligt har jag börjat få huvudvärk efter träningen. Huvudvärken kommer inte direkt, men sitter i flera timmar! Vad kan detta bero på?  (Antal visningar: 2297)
Kategorier: Yogaträning Yogaövningar
Datum: 2009-11-27
  Kommentarer (3)
 
Jag brukar bli yr när jag gör övningar då man ska böja sig bakåt "backbends". Varför blir det så tror du? Och vad jag kan jag göra åt det? /Diana  (Antal visningar: 9945)
Kategorier: Yogaträning Yogaövningar
Datum: 2009-11-26
  Kommentarer (6)
 
Jag vill börja med yoga, vilken variant är bäst för en nybörjare?  (Antal visningar: 2037)
Kategorier: Yogaträning Yogaövningar
Datum: 2009-11-26
  Kommentarer (0)
 
Hur lång tid tar det att bli av med sin stelhet och bli mer yogavig om man har tränat mycket styrketräning år och slarvat med stretching... ?  (Antal visningar: 3975)
Kategorier: Yogaträning Yogaövningar
Datum: 2009-11-26
  Kommentarer (3)
 
Är yoga verkligen för alla? Om man är överviktig till exempel, är det inte svårt att göra vissa övningar och kanske bäst att vänta tills man gått ner i vikt? /Thea  (Antal visningar: 3566)
Kategorier: Yogaträning Yogaövningar
Datum: 2009-11-24
  Kommentarer (3)
 
Hur blir man snabbt vig? Ska man göra samma övning ofta? /E-S  (Antal visningar: 5636)
Kategorier: Yogaträning Yogaövningar
Datum: 2009-11-23
  Kommentarer (9)
 
Gör yoga ont och hur vet man var gränsen går för när det är för mycket? /Daisie  (Antal visningar: 1843)
Kategorier: Yogaträning Yogaövningar
Datum: 2009-11-23
  Kommentarer (4)
 

Sida: 1
1 
 
    RSS för frågor/svar
 
 
 
Ny fråga
* = Obligatorisk uppgift.

Ditt namn

Din e-post

* Fråga  


* Ange bokstäverna/siffrorna i bilden

 

 
     
 
 
Senaste kommenterade frågor
 
     
 
 
Populäraste taggarna