Yoga
Yoga för alla
 

Julhälsning

Blir det någon träning under julhelgen med allt resande och fullt med folk i huset? Nåja, några få övrningar hinner men alltid med och de enklaste finns det alltid plats för. Ligga på bolstrar ett tag är både bra träning och avslappnande.

 

Här är lite exempelbilder.

 

Yogaövning med bolstrar

 

Yogaövning med bolstrar

 

Yogaövning med bolstrar

 

 

Ha en riktigt skön jul och ett fantastiskt bra yogaår 2010!!

 

Yogajulhälsning

 

 

Namaste

Lena

 

 

 
Kommentarer
 
Inga kommentarer registrerade.
 
Ny kommentar 
 
* = Obligatoriskt fält

* Ditt namn:   


Din webbplats: (frivillig)


* Kommentar:   


* Ange bokstäverna/siffrorna i bilden

 

 
  < Tillbaka till blogg
 

 
 
Om blogginlägget
 
     
 
 
Senaste blogginläggen